Как бороться с буллингом?
Это вопрос, который волнует многих из нас. Если вы столкнулись с этой проблемой, то не отчаивайтесь. В данной статье представлены семь способов, которые помогут вам справиться с буллингом.
Преодоление насилия - это не процесс, который можно пройти в одиночку. Это требует постепенных и позитивных шагов. Давайте начнем двигаться вперед уже сегодня, чтобы сделать этот первый шаг. (Ассунта Харрис)
Наверняка каждый из вас слышал такой термин, как буллинг, однако многие не знают, что он означает.
Школьный буллинг - это актуальная проблема в современном образовании. Буллинг представляет собой травлю, которую дети могут причинять своим сверстникам. Такое поведение может проявляться в форме запугивания, издевательств и других агрессивных действий.
Школьный буллинг - это актуальная проблема в современном образовании. Буллинг представляет собой травлю, которую дети могут причинять своим сверстникам. Такое поведение может проявляться в форме запугивания, издевательств и других агрессивных действий.
Почему люди занимаются буллингом? Причины, по которым люди занимаются буллингом, связаны с чувством бессилия и комплексами. Часто они могут проявлять насилие только потому, что не могут достичь большего и обижают слабых. Люди, занимающиеся буллингом, часто страдают от низкой самооценки и боятся, что их недостатки будут раскрыты. Буллинг является защитной реакцией для людей с ограниченными возможностями, которые не в состоянии контролировать свою жизнь. |
Буллинг (или издевательства и насилие) может проявляться в разных формах. Некоторые из наиболее распространенных видов буллинга включают в себя:
Физический буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя физическое насилие, такие как удары, пинки, толчки, пинание, палки и другие виды агрессивных действий.
Вербальный буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя устные насмешки, оскорбления, угрозы, домогательства, пренебрежения, ругательства и другие формы устного насилия.
Психологический буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя манипуляции, угрозы, игнорирование, изоляцию, распространение ложных слухов, а также другие формы психологической агрессии.
Вербальный буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя устные насмешки, оскорбления, угрозы, домогательства, пренебрежения, ругательства и другие формы устного насилия.
Психологический буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя манипуляции, угрозы, игнорирование, изоляцию, распространение ложных слухов, а также другие формы психологической агрессии.
Социальный буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя изоляцию, исключение из группы, игнорирование, отказ от участия в различных мероприятиях и другие формы социальной агрессии.
Кибербуллинг: это форма буллинга, которая происходит в онлайн-среде, такая как социальные сети, электронная почта, текстовые сообщения и т.д. Кибербуллинг может включать в себя угрозы, оскорбления, распространение ложных слухов, публикацию унизительных фотографий и видео и другие формы онлайн-агрессии.
Религиозный буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя нападки и оскорбления на религиозные убеждения, культуру и практики.
Расовый буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя нападки и оскорбления на расовую принадлежность, национальность
Кибербуллинг: это форма буллинга, которая происходит в онлайн-среде, такая как социальные сети, электронная почта, текстовые сообщения и т.д. Кибербуллинг может включать в себя угрозы, оскорбления, распространение ложных слухов, публикацию унизительных фотографий и видео и другие формы онлайн-агрессии.
Религиозный буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя нападки и оскорбления на религиозные убеждения, культуру и практики.
Расовый буллинг: это форма буллинга, которая включает в себя нападки и оскорбления на расовую принадлежность, национальность
Жертва и агрессор
1
Кто чаще всего подвергается буллингу?
Любой ребенок может стать жертвой издевательств, независимо от того, насколько благополучной является его семья. Однако чаще всего подвергаются буллингу дети, которые выделяются из общей массы, например, отличники или двоечники, любимчики учителей или те, кто представляет другие национальности, а также физически слабые подростки, которые имеют низкую самооценку или слишком скромные, избалованные дети.
2
Кто является агрессорами?
Основная общая черта всех агрессоров - это отсутствие любви и понимания со стороны близких людей. Дети из неблагополучных семей не единственные, кто могут стать агрессорами, это может произойти и среди детей из достаточно обеспеченных семей. Если родители слишком заняты работой и не уделяют своему ребенку достаточного внимания, то это может привести к тому, что ребенок начнет свои эмоции и проблемы вымещать на других.
3
Наблюдатели?
Это люди, которые находятся вне конфликта и, тем не менее, выражают свое одобрение или неодобрение по отношению к агрессорам.
Как же справиться с буллингом?
1
Расскажите кому-то: Если вы столкнулись с буллингом в школе, важно рассказать кому-то об этом. Обратитесь к своим родителям, учителю или школьному психологу, чтобы они могли оказать вам поддержку и помочь разрешить проблему.
2
Не ответьте на насилие: Когда вы сталкиваетесь с буллингом, может быть очень сложно не ответить на это. Однако, ответ на насилие может только усугубить ситуацию. Попробуйте сохранять спокойствие и не отвечать на насилие.
3
Будьте в безопасности: Если вы чувствуете, что вам угрожает опасность, не стесняйтесь сообщить об этом взрослому. Если у вас есть опасность, лучше всего держаться подальше от тех, кто вас беспокоит.
- Найдите поддержку в друзьях: Если у вас есть друзья, которые могут поддержать вас, обратитесь к ним за помощью. Общение с друзьями, которые понимают вашу ситуацию, может помочь вам преодолеть буллинг.
- Поддерживайте положительную самооценку: Некоторые люди, столкнувшиеся с буллингом, могут чувствовать, что это происходит из-за их недостатков или проблем. Однако, важно помнить, что вы не виноваты в том, что с вами происходит, и что у вас есть множество качеств, которые делают вас ценным и уникальным человеком.
- Используйте блокировку: Если вы сталкиваетесь с онлайн-буллингом, попробуйте использовать функцию блокировки, чтобы избежать контакта с тем, кто вас беспокоит.
- Сделайте запись: Если вы сталкиваетесь с буллингом, попробуйте запечатлеть это на камеру или записать на аудио. Это может быть полезно в качестве доказательства.
Статьи, которые также могут вам понравится
Дисклеймер — Этот проект был создан учениками для учеников и содержит полезные советы для повседневной жизни, как в школе, так и дома. Его целью является передача полезных знаний для учащихся, чтобы помочь им в повседневной жизни.
